Sağlık & Kişisel Bakım hakkında tavsiye ve önerilerde bulunan kategori.
Cilt bakımında kullanılan ilaçlar hakkında merak edilen konuların başında antibakteriyel ve yara iyileştirici özellikleriyle bilinen Silverdin krem geliyor. Özellikle yanık tedavisinde kullanılan bu krem zamanla farklı cilt sorunları için de araştırılmaya başlandı. Ciltte oluşan sivilceler, lekeler veya izler söz konusu olduğunda birçok kişi Silverdin kremi yüz bölgesinde kullanmanın doğru olup olmadığını sorguluyor. Silverdin krem, etken […]
Günlük yaşamda, masa başında uzun süre çalışma, telefon ve bilgisayar kullanımının artması ve hareketsiz bir yaşam tarzı omurga sağlığını doğrudan etkiler. Özellikle boyun bölgesinde görülen yapısal değişiklikler son yıllarda daha sık gündeme gelmiştir. Tıp literatüründe servikal lordoz kaybı olarak adlandırılan ve halk arasında boyun düzleşmesi şeklinde bilinen bu durum boyun omurgasının doğal kavisini kaybetmesi anlamına […]
Çocuklarda ateş yükselmesi, aileleri en çok endişelendiren sağlık sorunlarının başında geliyor. Özellikle gece saatlerinde aniden artan vücut ısısı ebeveynlerin hızlı ve pratik çözümler aramasına neden olur. Bu noktada evde sıkça bulunan ürünlerden biri olan Vicks akla gelir. Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı gibi durumlarda kullanılan bu ürünün ateş düşürüp düşürmediği ise sıkça tartışma konusu olur. […]
Ağrı kesici ilaçlar arasında yer alan ve etken maddesi deksketoprofen olan Arveles özellikle diş ağrısı, kas ağrısı ve adet sancısı gibi durumlarda sıkça tercih edilir. Kadınlar arasında en çok merak edilen konulardan biri ise bu ilacın adet düzeni üzerinde bir etkisinin olup olmadığıdır. Arveles, doğrudan adet döngüsünü geciktiren bir ilaç değildir. İlacın temel amacı ağrıyı […]
Kulak ağrısı hem çocuklarda hem yetişkinlerde günlük yaşam kalitesini belirgin şekilde düşüren yaygın bir sağlık sorunudur. Soğuk algınlığı Grip Orta kulak iltihabı Sinüzit Basınç değişimi Kulak kanalında gelişen enfeksiyonlar Bu ağrının başlıca nedenleri arasında yer alır. Özellikle gece saatlerinde artış gösteren kulak ağrısı hastaları hızlı ve etkili bir çözüm arayışına iter. Bu noktada en sık […]
Son yıllarda özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının artmasıyla birlikte burun temizliği yöntemleri yeniden gündeme geldi. Evde pratik şekilde uygulandığı düşünülen enjektörle burun yıkama yöntemi de bu uygulamalar arasında yer alıyor. Bu yöntemde iğnesi çıkarılmış bir enjektör içine serum fizyolojik ya da tuzlu su çekilir ve sıvı burun deliğinden basınçla verilir. Amaç, burun içinde biriken mukusu […]
Sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü denildiğinde uzun yıllardır adı ön plana çıkan isimlerden biri olan Ender Saraç, son dönemde ip atlama temelli zayıflama yaklaşımıyla yeniden gündeme geldi. Saraç’ın önerdiği yöntem yüksek tempolu ancak herkesin kendi seviyesine göre uyarlayabileceği bir sistem üzerine kurulu. Programa göre ip atlama haftada birkaç günle sınırlı kalmamalı. İstikrarlı bir rutin oluşturulmalı. […]
