Sağlık & Kişisel Bakım hakkında tavsiye ve önerilerde bulunan kategori.
Eliminasyon diyeti belirli gıda gruplarının bir süre boyunca beslenme düzeninden çıkarılması ve ardından yavaş yavaş eklenmesi ile gerçekleşen bir diyettir. Belirli bir süreliğine beslenme düzeninden çıkarılan gıdalar yavaş yavaş ve teker teker beslenme düzenine eklenir. Bu sayede çıkartılan besinlerin reaksiyonları izlenir. Eliminasyon Diyeti Zayıflamak İçin mi Yapılır? Eliminasyon diyeti yapmak kilo vermekten çok otoimmun ya […]
Bebek masajı yaptırmanın birçok faydası bulunur. Bunun yanı sıra bebeği ve ebeveynleri sakin bir ortam içerisinde tutar ve birbirine bağlar. Bebeği sakinleştirip, rahatlatır ve uyumasını kolaylaştırır. Bu gibi sebepler dolayısıyla pek çok ebeveyn bebek masajını uyku alışkanlıklarının bir parçası haline getirir. Bebek Masajının Faydaları Nelerdir? Bebek masajı faydaları arasında bebeğin daha rahat olmasını sağlaması ve […]
Etol Fort, ağrı kesici ve iltihap giderici etkileriyle bilinen kas iskelet sistemi kaynaklı ağrılarda reçete edilen bir ilaçtır. Diş ağrısı söz konusu olduğunda ise bu ilaçlar geçici rahatlama sağlamasıyla bilinir. Diş ağrısının nedeni çoğu zaman çürük diş eti hastalığı ya da enfeksiyon kaynaklı olduğu için Etol Fort doğrudan tedavi edici bir rol üstlenmez. Ancak iltihaplanmaya […]
Su diyeti, adından da anlaşılacağı gibi temel prensibi su tüketimini artırmak olan bir beslenme yaklaşımıdır. İnsan vücudunun yaklaşık %60’ı sudan oluşur ve su metabolizmanın düzenli çalışmasında önemli rol oynar. Su diyeti sırasında kişiler özellikle yemekten önce su içerek tokluk hissi yaratmayı amaçlar. Böylece aşırı yeme eğilimini azaltmak ve gereksiz kalori alımını önlemek mümkün olur. Su […]
Akciğer biyopsisi akciğer dokusundan örnek alınarak çeşitli hastalıkların tanısını koymak için uygulanan önemli bir tıbbi işlemdir. Akciğerlerdeki şüpheli lezyonları, tümörleri veya enfeksiyonları incelemek amacıyla yapılır. İşlem, hastanın genel sağlık durumu ve biyopsinin yapılacağı bölgeye bağlı olarak farklı yöntemlerle gerçekleştirilir. Bu yöntemler arasında iğne biyopsisi, bronkoskopi ve cerrahi biyopsi yer alır. Modern tıp teknolojileri sayesinde işlem […]
Doyurucu öğünler nasıl hazırlanır sorusu sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin cevap aradığı soruların başında gelmektedir. Kişiler doyurucu öğünler oluşturarak daha sağlıklı ve dengeli bir şekilde beslenmeyi amaçlarlar. Doyurucu Öğünleri Hazırlarken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Doyurucu öğünler nasıl hazırlanır sorusu sağlıklı beslenmek isteyen veya spor yapanların araştırdığı bir sorudur. Daha doyurucu öğünler hazırlayabilmek için yapmanız gerekenler şöyle […]
Bypass ameliyatı, kalbi besleyen koroner damarların daralması ya da tıkanması sonucu kalp kasının yeterli oksijen alamadığı durumlarda uygulanan cerrahi bir yöntemdir. Bu ameliyatta amaç tıkalı damar bölgesinin ilerisine yeni bir kan yolu oluşturarak kalbin yeniden sağlıklı şekilde beslenmesini sağlamaktır. Göğüs kemiği açılarak yapılan operasyonda hastanın kendi vücudundan alınan damarlar kullanılır. En sık tercih edilen damarlar […]
